二日酔い 即効

 

 

お酒好きの方なら誰でも経験あると思いますが、二日酔いってツライですよね・・・

 

朝起きて会社だったりすると「またやっちまった・・・。」と何十回思ったことか(笑)

 

そんな、飲酒歴20数年サラリーマンの私が実際試したことと評価を列記しておきますので参考にしてください!

胃腸薬を飲む。

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基本的に私は、飲む前と飲んだ後に飲むようにしています。

 

キャ○ジンとかソ○マックとか色々ありますが、私が抜群に贔屓にしているのはやっぱり「大○漢方胃腸薬」です!

 

 

しじみ汁を飲む

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定番のインスタントのやつを愛用ですね。

 

いつも飲み会があるたびにコンビニで2つ買っていましたが、今は2〜3個は常備しています(笑)

 

飲んで帰って1杯、朝起きて1杯。キク〜!!

 

 

水+スポドリをたらふく飲む

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以前は水だけ、またはスポーツドリンクだけ飲んでましたが、50:50の割合で混ぜて飲んでます。

 

水だけだと吸収が遅いので、スポドリ割で飲むとス〜って入ってくれる気がします。

 

これはもう飲めば飲むほどオ○ッコで出てくれます(笑)

 

 

熱いシャワーと冷たいシャワーを交互に浴びる

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かなり荒療治なんで最近はやってませんが、心臓とかに疾患のない方、若くて体力のある方向けです。

 

「もう我慢の限界!」くらい熱いシャワーを2〜3分、「体の芯まで冷えた〜!」って言うくら水シャワー数分。

 

これを3回くらい繰り返すと、すぐに抜けましたね。

 

40を過ぎてからはちょっとやってませんが水分たっぷりとってからやると即効性ありです。

 

 

ツボを押す

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肝機能を高めるというツボは、足の親指と人差指の間にある「太衝(たいしょう)」と呼ばれるツボ。

 

指の間を足首に向かって押していくと痛いところがあるんでそこを揉みます。

 

・・・効果はあったようななかったような(^_^;)なんせ素人ですから。。。

 

 

グレープフルーツジュースを飲む

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グレープフルーツも肝機能にいいと言われていますね。

 

できれば生絞りがいいんでしょうが手間なので100%のパックを買います。

 

まあ、水分なんでいいですね。

 

あと、結構目が冷めます。

 

 

コーヒーを飲む

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カフェインは利尿作用もあるし、いいと思います。

 

ただ、二日酔いのときは胃が弱っているので私はあんまり飲めませんでしたが・・・苦笑

 

 

サウナに入る

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これもある程度落ち着いて、そしてアホほど水分補給してから入ります。

 

基本的に荒療治ですし休日向けですが、ワタシ的には抜けますし好きです。

 

ただし3回も4回も入っていると、またビールが飲みたくなります(笑)

 

 

サムゲタンを食べる

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最近人気の韓国の薬膳料理ですね。

 

原材料の鶏肉、高麗人参、ナツメ、栗、ニンニクなどが肝機能にいいそうです。

 

ただ、家庭とかで簡単に作れたり手に入ればいいですね。

 

 

点滴を打つ

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現在のところ、史上最強の二日酔い克服法ですね(^^)

 

ただ、点滴打ってる30分くらい「あ〜気持ちいい。」と同時に「点滴打ってまで飲みたいんかいっ!」て罪悪感に襲われます(笑)

 

 

ハイチオールCを飲む

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おなじみハイチオールCは、L−システインが解毒作用があるとか。

 

若い頃からお世話になったな〜。

 

40過ぎた今、若干効き目が薄い感じがするけど・・・

 

 

とにかく寝る

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難しいことはわかりませんが、ある学説では二日酔いの特効薬は「時間」しかないそうです・・・

 

確かに、水分だけ補給して、休日は抜けるまでじっと寝てるのが一番かも・・・

 

 

頭痛薬を飲む(?)

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私が二日酔いの症状でツライのは「頭痛」です。

 

動くたびにズキズキ痛む頭では泣きそうになりますし、いっそ頭痛だけ解消すれば楽ということで頭痛薬飲んでます・・・

 

諸説ありますが、アルコールの代謝中なので効き目が悪いとか肝臓に負担をかけるとか。

 

まあ、頻繁には飲まないほうがいいかも。

 

 

 

というわけで、私自ら人体実験によってあみだした(?)二日酔い対策の数々。

 

個々人によって合う合わないとか好みもありますので、あなた自身に合う方法で乗り越えましょうね!

 

・・・と言っても飲みすぎないのが一番なんですが(^_^;)

 

 

>とっておきの二日酔い対策見つけた♪

 


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